Garmin Forerunner 570 - 47 mm (viola con cinturino lilla)

Codice di riferimento: GAR-010-02971-02

Il Garmin Forerunner 570 - 47 mm (viola con cinturino lilla) è uno smartwatch GPS per la corsa con il display AMOLED più luminoso, ghiera in alluminio e funzioni di allenamento avanzate.

Preparati per la tua gara con i piani di allenamento personalizzati per la corsa e il triathlon di Garmin Coach: alcuni piani si adattano persino in base alle tue prestazioni e al tuo recupero. Utilizza la funzione di prontezza all'allenamento per sapere quando sei pronto per un allenamento produttivo e usa lo stato di allenamento per verificare se ti stai allenando correttamente. Grazie al GPS multibanda, otterrai una precisione di posizionamento superiore anche in ambienti difficili.

Il Forerunner 570 è dotato di altoparlante e microfono integrati per effettuare e ricevere chiamate direttamente dal polso. Prima di andare a dormire, controlla le statistiche della giornata, che ti aiuteranno a prepararti per il giorno successivo con promemoria sul fabbisogno di sonno, l'allenamento di domani, le condizioni meteo e altro ancora. Vanta fino a 11 giorni (modello da 47 mm) di autonomia in modalità smartwatch e fino a 18 ore in modalità GPS.

Contenuto della confezione:

Garmin Forerunner 570 - 47 mm
Cavo di ricarica/dati
Documentazione

Funzionalità:

PIANI DI ALLENAMENTO ADATTIVI GARMIN COACH

Allenati per un evento, raggiungi un traguardo o migliora la tua forma fisica con i piani di allenamento Garmin Coach per corsa, triathlon, ciclismo e allenamento della forza. Alcuni piani si adattano quotidianamente e personalizzano le sessioni di allenamento in base alle tue prestazioni, al recupero e ai parametri di salute.

PRONTEZZA ALL'ALLENAMENTO

Dal momento del risveglio, ricevi un punteggio di prontezza basato sulla qualità del sonno, sul recupero, sul carico di allenamento e altro ancora, così puoi capire se è una buona giornata per spingerti al massimo o per prendertela comoda.

STATO DI ALLENAMENTO

Con indicatori come lo stato della variabilità della frequenza cardiaca (HRV), la cronologia degli allenamenti recenti e il VO2 max, puoi facilmente verificare l'efficacia del tuo allenamento e vedere se ti stai allenando in modo produttivo, se hai raggiunto il picco di prestazione o se sei in sovrallenamento.

REPORT SERALE

Prima di andare a dormire, riceverai un report serale con un promemoria del tuo fabbisogno di sonno e degli eventi, delle previsioni meteo e della sessione di allenamento del giorno successivo, per prepararti al meglio.

ALLENAMENTI GIORNALIERI CONSIGLIATI

Ricevi allenamenti specificamente progettati per te e basati sui tuoi dati. Questi allenamenti di corsa consigliati variano in intensità e vengono adattati dopo ogni allenamento, tenendo conto delle prestazioni e del recupero.

ALTOPARLANTE E MICROFONO INTEGRATI

Effettua e ricevi chiamate dal tuo orologio quando è associato al tuo smartphone. Puoi anche controllare le funzioni dell'orologio con i comandi vocali o utilizzare l'assistente vocale del tuo smartphone per rispondere ai messaggi e altro ancora.

Specifiche fisiche:

Dimensioni: 47 x 47 x 12,9 mm
Materiale del vetro: Corning Gorilla Glass 3
Materiale della ghiera: Alluminio
Dimensioni del display: 35,3 mm (1,4") di diametro
Risoluzione: 454 x 454 pixel
Tipo di display: AMOLED (modalità always-on opzionale)
Cinturino: Silicone
Circonferenza del polso: 135 - 205 mm
Peso: 50 g
Tipo di batteria: Ioni di litio
Metodo di ricarica: Caricabatterie proprietario Garmin
Durata della batteria (modalità smartwatch): Fino a 11 giorni
Resistenza all'acqua: 5 ATM
Cinturino compatibile QuickFit: Sì (22 mm)
Tecnologia wireless: Bluetooth, ANT+, Wi-Fi
Memoria/Cronologia: 8 GB

Programmazione:

REPORT MATTUTINO

Accedi a un riepilogo personalizzabile del tuo sonno, ricevi le previsioni per l'allenamento, lo stato della variabilità della frequenza cardiaca (HRV), le previsioni meteo e altro ancora al mattino. Al risveglio.

TEMPI DI RECUPERO

Scopri di quanto riposo hai bisogno prima del tuo prossimo allenamento ad alta intensità, in base alla tua ultima sessione di allenamento.

PERCORSI

Crea o cerca percorsi esistenti nell'app Garmin Connect per smartphone, oppure sincronizzali da piattaforme di terze parti per ottenere indicazioni stradali dettagliate.

MONITORAGGIO DELL'ENERGIA BODY BATTERY

Monitora i livelli di energia del tuo corpo e scopri i momenti migliori per allenarti e riposare.

CONSULENZA SUL SONNO

Ottieni un punteggio del sonno e consigli personalizzati su quanto sonno ti serve. Monitora le fasi del sonno e ottieni informazioni utili per migliorare la qualità del tuo riposo.

RILEVAMENTO DEI RIPOSINI

Monitora o registra automaticamente i tuoi sonnellini per vedere come apportano benefici al tuo corpo e verifica la durata e la lunghezza consigliate.

VARIABILITÀ DELLA FREQUENZA CARDIACA (HRV)

Ottieni una migliore comprensione del tuo stato di salute generale, dello stress e del recupero attraverso la variabilità della frequenza cardiaca durante il sonno.

TEMPERATURA CUTANEA

Se indossi l'orologio durante il sonno, puoi monitorare le variazioni della tua temperatura cutanea media, che potrebbero essere correlate al tuo livello di attività.

Ambiente in cui dormi, possibili malattie, ecc.

MONITORAGGIO DEL CICLO MESTRUALE

Monitora il tuo ciclo mestruale o la tua gravidanza e accedi a consigli su esercizio fisico e alimentazione. Il monitoraggio della temperatura cutanea durante il sonno migliora le previsioni del ciclo e le stime delle ovulazioni passate.

PREVISIONE DELLA GARA

Ottieni una stima del ritmo che potresti tenere in una 5 km, 10 km, mezza maratona o maratona se dovessi correrla ora.

PREVISIONE DEL TEMPO DI GARA

La previsione del tempo di gara calcola una stima del ritmo e del tempo che potresti raggiungere se continuassi ad allenarti bene fino alla data della gara a cui ti sei iscritto.

Preparati:

DINAMICA DI CORSA CON SENSORE AL POLSO

Questo smartwatch misura importanti parametri di corsa, tra cui cadenza, lunghezza della falcata, tempo di contatto con il suolo e altro ancora.

FREQUENZA CARDIACA AL POLSO

L'orologio monitora continuamente la tua frequenza cardiaca per aiutarti a valutare l'intensità del tuo sforzo durante le attività.

ALLENAMENTI MULTISPORT

Crea allenamenti multisport dettagliati e personalizzati in Garmin Connect e inviali al tuo orologio per passare senza problemi da uno sport all'altro.

CARICO ACUTO

Confronta il tuo carico di allenamento recente con l'intervallo ottimale per migliorare la tua forma fisica.

CAPACITÀ DI PRESTAZIONE

Durante la corsa, analizza il tuo ritmo e la frequenza cardiaca per fornirti una valutazione in tempo reale della tua capacità di prestazione attuale.

VO2 MAX

Controlla il tuo livello di forma fisica attuale e monitora i cambiamenti nel tempo per impostare obiettivi, valutare i tuoi progressi e altro ancora.

GESTIONE DELLO STRESS

Scopri se la tua giornata è tranquilla, equilibrata o stressante.

EFFETTO DELL'ALLENAMENTO

Scopri come le sessioni di allenamento influiscono su resistenza, velocità e potenza.

MINUTI DI INTENSITÀ

Monitora i minuti di attività a intensità moderata e alta.

RIEPILOGO SALUTE

Registra una sessione di 2 minuti per ottenere statistiche chiave sulla salute e generare un report da condividere con un professionista sanitario.

PULSOSSIMETRO

Monitora la saturazione di ossigeno nel sangue sia da sveglio che durante il sonno.

ALLENAMENTO CROSS-TRAINING

Scarica gratuitamente allenamenti HIIT, di forza, cardio, yoga, Pilates e mobilità per scegliere cosa fare in qualsiasi momento.

AVVISI VOCALI

Ricevi avvisi per monitorare le tue prestazioni e accedi anche a sessioni di allenamento guidate.

Prestazioni:

PROFILI PER TRIATHLON E MULTISPORT

Registra automaticamente i giri con i profili integrati per triathlon, duathlon e allenamenti combinati bici/corsa e nuoto/corsa, oppure crea il tuo profilo personalizzato.

MISURAZIONE DELLA POTENZA DI CORSA CON SENSORE AL POLSO

Visualizza la potenza che generi su sentiero o strada per gestire lo sforzo e adattare l'allenamento.

TECNOLOGIA SATIQ E GPS MULTIBAND

Goditi un'eccezionale precisione di posizionamento e una maggiore durata della batteria.

STRATEGIE DI RITMO PACEPRO

Pianifica la tua strategia di gara con la guida al ritmo basata sul GPS per il percorso o la distanza che hai scelto.

ALLENAMENTO IN PISTA

L'orologio registra con precisione le distanze dei giri in metri su piste di tutto il mondo.

REGISTRAZIONE AUTOMATICA DEI GIRI ATTRAVERSO I PUNTI DI CONTROLLO TEMPORIZZATI

L'orologio rileva quando attraversi un chilometro o un miglio su un percorso e registra automaticamente i giri, invece di utilizzare la distanza in chilometri o miglia rilevata dal GPS durante la corsa.

SUGGERIMENTO DEL TRAGUARDO

Se hai caricato il percorso di gara e ti dimentichi di fermare il cronometro al traguardo, l'orologio può suggerirti di accorciare i dati fino a quel punto.

APP SPORTIVE INTEGRATE

Accedi a oltre 30 attività integrate, tra cui ciclismo, nuoto in acque libere e allenamento con i pesi, solo per citarne alcune.

Connessione:

MUSICA

Scarica brani e playlist dai tuoi account Spotify, Deezer o Amazon Music per ascoltarli senza usare il telefono.

SICUREZZA E TRACCIAMENTO

Se hai dubbi sulla tua sicurezza o se l'orologio rileva un problema, ti invierà un messaggio con la tua posizione in tempo reale.

PAGAMENTI CONTACTLESS CON GARMIN PAY

Utilizza facilmente Garmin Pay e altri fornitori partecipanti per i pagamenti e l'accesso ai mezzi pubblici.

NOTIFICHE SMART

Ricevi email, messaggi e avvisi sul tuo orologio quando è associato a uno smartphone iPhone o Android.

LIVETRACK

Familiari e amici possono tracciare la tua posizione in tempo reale e visualizzare i percorsi pianificati.

APP GARMIN CONNECT

Visualizza i tuoi dati relativi a salute e fitness, connettiti con gli amici e molto altro.

CONNECT IQ STORE

Aggiungi quadranti al tuo orologio.